Emagrecer parece bastante simples - faça um déficit calórico e então você perderá peso. Mas isso não é verdade. Saiba por que a contagem de calorias para perda de peso não funciona Muitas suposições importantes da contagem de calorias são falsas. ‘Calorias Ingeridas’ NÃO é independente de ‘Calorias Gastas’. Ou seja, o número de calorias...
Post a Comment