La restricción de calorías para bajar de peso no funciona. El método de restricción de calorías para perder peso al parecer es una estrategia razonable, pero casi siempre falla La restricción de calorías generalmente disminuye la tasa metabólica, lo cual reduce el esfuerzo para perder peso. La restricción de calorías suele causar efectos psicológicos dañinos...
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